Tjeenk’s Zone Wekelijkse kost

Welkom bij Tjeenk's Zone

Wekelijkse kost

spiritual_and_physical_by_tjeenk_dkw2htt-fullview

Trainen!

Trainen heb ik nog niet losgelaten, met de turbulentie begin 2026. Heeft het even gewankelt. De grind is weer on, en de overweging om weer een gym membership te nemen.
Momenteel wordt er thuis getrained. Wandelen begint weer terug te komen, cardio als fietsen is alomtegenwoordig. Yoga zit er ook nog wekelijks in.

Tuinieren

Tuinieren blijft een protectieve factoor, en wordt met plezier gedaan. Ondertussen is de achtertuin een klein bos, en mag ik me uitleven in de tuin van de wijk, Tarwewijk.
Thuis is het nu meer een periode van onderhoudt en verzorging, dan uitbreiding.

No more cilene coronaria's, but mostly adlers.

Lezen

Lezen betreft nu vooral de dagelijkse Chabad studie cyclus, grappig genoeg leent de Sabbat zich er wel voor om seculiere literatuur te lezen.
Ergens is mijn interesse in vakliteratuur weer aangewakkert, verder waardeer ik fictie en self-improvement ook nog.

Contact

Over

Werving